So-net無料ブログ作成

おからの蒸しパン [ヘルス]

おからは健康にいいんだよ~。

カロリーも低いし、食物繊維も豊富だし。
栄養も豊富??かもしれない・・・^^;

生おからをフライパンで炒って
乾燥させてから冷凍し、
必要な分だけ使ってる。

最近のお気に入りは、
ヘルシー蒸しパン。

毎朝飽きずに作って食べてるなぁ。
小麦粉の代わりに米粉を使ってるんだけど
米粉の量も減らせるし、一石二鳥♪

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

こんがり

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。