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酒粕のレシピ [日記]

最近のお気に入りは酒粕。

毎日、甘酒飲んでいる。
なんて美味しい[わーい(嬉しい顔)]

しかし、砂糖をたくさん入れないと
気がすまないから、困ってしまう。

他にもどんなレシピがあるか調べたら、
クックパッドにいろいろのってた。

酒粕ってチーズみたいにもなるんだ!
おどろき。

乳製品は摂らないようにしてるから、
丁度いいかも。
今度作ってみよっと。


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おからの蒸しパン [ヘルス]

おからは健康にいいんだよ~。

カロリーも低いし、食物繊維も豊富だし。
栄養も豊富??かもしれない・・・^^;

生おからをフライパンで炒って
乾燥させてから冷凍し、
必要な分だけ使ってる。

最近のお気に入りは、
ヘルシー蒸しパン。

毎朝飽きずに作って食べてるなぁ。
小麦粉の代わりに米粉を使ってるんだけど
米粉の量も減らせるし、一石二鳥♪

こんがり

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